胶囊理论 (Capsule Theory)

胶囊理论（Capsule Theory）是一种心理学模型，旨在描述人们如何将不同的心理特质或经验封存在“胶囊”中，以帮助理解个体的行为和认知。这些“胶囊”代表着特定的情感、记忆或特质，在需要时可以被“打开”用于指导行为或应对环境。这种理论强调个体内在的心理结构是有序且可管理的，帮助我们理解不同情境下的行为变化以及个体的心理状态。