trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son condiciones que afectan la calidad, duración o patrones del sueño, causando malestar o problemas en la vida diaria. Incluyen problemas como insomnio (dificultad para dormir), apnea del sueño ( interrupciones en la respiración durante el descanso), síndrome de piernas inquietas (movimiento involuntario de las piernas), y narcolepsia (patologías que causan somnolencia excesiva). Estos trastornos pueden ser causados por factores físicos, mentales o estilos de vida, y a menudo requieren evaluación y tratamiento adecuado para mejorar la salud y el bienestar general.